MOON Norrtälje Måndagar 3 klasser

Healing klass

Ta emot i vila och närvaro.

Välkommen till en klass där du får motta healing från Reiki & Access Bars med eventuellt inslag av Shamansk healing och Atlantishealing. Klassen börjar med en guidad Meditation.

Lugn Yoga & Ljudvibrationsvila

Släpp dagen & landa tryggt i ro med himmelska helande toner av mantrasång & Klang!

Släpp stress och det som tynger dig med somatiska mjuka och lugna yogarörelser kombinerat med kraftfulla frigörande enkla rörelser för att skapa transformation, flöde och lätthet i kroppen för att sedan hamna i stillhet med läkande toner från Paulines mantrasång och klangskålar.

Yin / Restorative med mantrasång

En stillsam och djupgående klass där varje position är stödd av props och hålls minst i 10 min. Genom vila och närvaro får kroppen möjlighet att släppa taget, balansera och läka. Under tiden vävs sanskrit mantran in med live-sång av Pauline med en skapande energi som lyfter och harmoniserar både kropp och sinne.

YOGAMANA, Stockholm, Grevturegatan, Sibyllegatan, Sigtunagatan,

Sön, Tis, Tors, Fre

Yin and Sound

Soundhealing med klangskålar & mantran

Reiki Healing